«Ешьте кашу по утрам — будете здоровы», — часто твердят взрослые детям, которые наотрез отказываются проглотить хотя бы одну ложечку кашки.
Чем полезна каша по утрам
Каша — очень питательная, витаминная еда, с огромным запасом энергии. В ней содержится Подробнее »Почему надо есть кашу по утрам?
Выяснилось, что этот овощ богат витаминами и веществами, которые могут предотвратить или вылечить рак.
В состав красного лука входят такие компоненты, как класс антоцианина и флавоноид кверцетин. Об этом сообщает сайт belnovosti.by.
Антоцианин отвечает за окрас луковицы и Подробнее »Ученые: красный лук полезен при лечении онкологии
Специалист по растительной пище, доктор Милтон Миллз провел для всех желающих лекцию под странным названием «Толстая кишка». Поначалу неинтерес Подробнее »Неоспоримая польза пищи, богатой клетчаткой
Горячий салат может заменить любой гарнир, его можно подавать и как совершенно самостоятельное блюдо. Он вкусен и полезен. Готовим вкусный салат из шампиньонов, помидорок черри и листьев салата.
Горячий салат из шампиньонов и помидоров черри
Потребуется:
чеснок Подробнее »Горячий салат из шампиньонов и помидоров черри
Быстрое постное тесто для пирожков, которое всегда удается.
Рождественский пост в 2018 году начнется 28 ноября и продлится до 6 января. Предлагаем вам рецепт постного теста, из которого можно приготовить пироги и пирожки, пиццу и даже домашний хлеб.
Если вы планируете печь Подробнее »Как приготовить постное тесто для пирожков и домашнего хлеба
Чай с облепихой является лучшим антидепрессантом. Это подтверждают ученые, и это подтверждаем мы. Кроме того, облепиха обладает сильным противовоспалительным действием, что полезно в период простуд. А еще этот напиток очень, очень вкусный!
Но главное то, что облепиха — Подробнее »Омолаживающий напиток на осень: рецепты чая с облепихой
Пражский торт, наряду с такими знаменитыми тортами «Опера» или «Павлова», является классическим десертом, который любят и знают во всех уголках мира. Конечно, каждый повар может вносить какие-то свои элементы в это лакомство, но классический рецепт считается идеалом, Подробнее »Классика жанра: вкуснейший шоколадный торт Прага
Безе и меренга — есть ли между ними разница? И почему повара настаивают, что это два разных блюда?
Дело в том, что безе — это не только крем из белка и сахара, но и отдельный вид печенья, которое образуется после того, как ты подсушишь безе в духовке.
Меренга — это уже Подробнее »Десертная классика: итальянская и французская меренга
Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена.
Безглютеновые диеты действительно могут помочь избавиться от лишнего веса, однако Подробнее »Почему нельзя отказываться от глютена
Питаться абсолютно правильно практически невозможно. Некоторые продукты можно достать только зимой, а некоторых не найти в холодное время года. К тому же, часто мы едим привычную однотипную еду, упуская необходимые полезные вещества, ведь правильно распланировать блюда Подробнее »Самая вредная еда в разных странах
